Living well retreat

Het Living Well Retreat is een nieuw soort retraite dat erop is gericht je dagelijkse leven nieuw elan te geven. Een 5-daagse reis waarin lichaam, geest en ziel geprikkeld worden om te ervaren en te openen. Vanuit deze beleving zal er op dieper liggend niveau verandering ontstaan. Deze transformatie zal op een comfortabele manier geïntegreerd kunnen worden in je huidige leefomgeving. Dit bereiken we door het cultuurverschil met thuis, gedurende deze week, zo minimaal mogelijk te houden.

We maken gebruik van yoga om de dag te kickstarten. In de middagen bieden we workshops aan die gericht zijn op persoonlijk leiderschap. We eindigen de dag met een diner waar, voor degene die er behoefte aan heeft, ook een lekker wijntje wordt geschonken.

Tussen de bedrijven door heb je genoeg tijd om te relaxen aan het zwembad of lekker te wandelen in de natuur. Het programma is variabel. Eén van mijn eerste vragen aan de groep is wat je verwachting en behoefte is. Hier stem ik de programmering op af.

Mijn intentie is deelnemers een heerlijke vakantie te bezorgen. Echter wel één met diepgang, zodat je bij thuiskomst je leven positiever kunt gaan inrichten. Veel voorkomende workshops zijn:
– Wensen en verwachtingen
– Wat is positief leven?
– Loslaten tijdens de scrub massage in de hammam
– Wandelen met aandacht
– Maken van een power bracelet
– Spiral meditation

Gedurende de eerste twee dagen ligt de focus op het herkennen en erkennen van je huidige gedrag. Op dag 3 beginnen we met accepteren en loslaten. Dag 4 en 5 gebruiken we om je nieuwe lifestyle vorm te geven.

We hebben de beschikking over 1- en 2-persoonskamers. Voor iedere retreat zijn 10 plaatsen beschikbaar. Douches en toiletten worden gedeeld. De gemiddelde leeftijd ligt tussen de 30 en 50 jaar. De jongste deelnemer tot nu toe was 24 en de oudste 77 jaar.

De kosten zijn 695 euro per persoon. Dit is op basis van een all-inclusive verblijf, inclusief yoga, workshops, excursies en vervoer van en naar het vliegveld in Malaga. Het vliegticket boek je zelf en is niet bij de prijs inbegrepen.

De eerstvolgende retreats zijn op:

– 11 september t/m 16 september 2019 (nog 2 kamers beschikbaar)
– 17 september t/m 22 september 2019 (nog 4 kamers beschikbaar)

Heb jij zin in een onvergetelijke week omringd door de natuur met persoonlijke ontwikkeling als uitgangspunt? Schrijf je dan nu in!

Voor deelname of meer info mail: gordon@zenlifestyle.nu